Es sábado y no podemos ni debemos salir de casa a tomar algo. Pero eso no significa que no disfrutemos de nuestro tiempo libre. Ahora es más necesario que nunca mantener el cerebro despierto, distraerse y alejar pensamientos intrusivos. Lo recomiendan los psicólogos para acatar el confinamiento sin sacrificar nuestra salud mental por el camino.

Por suerte, decenas de artistas, músicos e intérpretes proponen estos días conciertos y encuentros online, que no ponen en riesgo la salud de nadie. Día a día se realizan múltiples actividades que vamos recogiendo aquí, en nuestra guía de actividades para no renunciar a la cultura y el ocio a pesar del confinamiento.

Ya casi ha llegado el fin de semana. Hemos superado estos días de confinamiento, y vamos a superar los que quedan. Ahora es más necesario que nunca mantener el cerebro despierto, distraerse y alejar pensamientos intrusivos. Lo recomiendan los psicólogos para acatar el confinamiento sin sacrificar nuestra salud mental por el camino. "Quédate en casa" ha dejado de ser una sugerencia para convertirse en una urgencia sanitaria y en una necesidad civil.

El confinamiento, no obstante, no tiene por qué significar un paréntesis tan limitante y restrictivo a nuestra vida cultural como podríamos pensar. Decenas de artistas, músicos e intérpretes proponen estos días conciertos y encuentros online, que no ponen en riesgo la salud de nadie.

Este primer viernes de cuarentena es históricamente triste para el sector del cine de nuestro país. Por primera vez, las carteleras amanecerán vacías y sin estrenos por lo menos hasta dentro de dos semanas (el 3 de abril). El cese de actividad en las salas es una medida necesaria para evitar la propagación del coronavirus y, como la mayoría de sectores profesionales, el cine está asumiendo lo mejor que puede la magnitud del impacto y esperando una intervención rápida que le permita estrenar online.

Mariano Barroso, presidente de la Academia de Cine Español, entiende que ahora no es el momento de priorizar al audiovisual por encima de las urgencias sanitarias y económicas.

En este estado de alarma que limita el movimiento de la ciudadanía resulta más necesario que nunca mantener el cerebro despierto, distraerse y alejar pensamientos intrusivos. Son algunas de las recomendaciones de los psicólogos para acatar el confinamiento que aconsejan las autoridades sin sacrificar nuestra salud mental por el camino. "Quédate en casa" ha dejado de ser una sugerencia para convertirse en una urgencia sanitaria y en una necesidad civil.

El confinamiento, no obstante, no tiene por qué significar un paréntesis tan limitante y restrictivo a nuestra vida cultural como podríamos pensar. Decenas de artistas, músicos e intérpretes proponen estos días conciertos y encuentros online, que no ponen en riesgo la salud de nadie.

Riot Games es la compañía tras League of Legends, el multijugador online de PC más jugado en todo el mundo gracias a sus más de ocho millones de jugadores diarios. Suele copar la gran mayoría de titulares, especialmente cuando se habla de e-sports, pero durante el verano de 2018 lo hizo por una razón muy diferente: la cultura machista dentro de una empresa que permitía el acoso tanto laboral como sexual.  

En la investigación publicada por Kotaku, medio especializado en videojuegos, 28 empleadas destaparon que en Riot Games dominaba un ambiente hipermasculinizado que impregnaba desde en las contrataciones sesgadas hasta en la diferencia salarial para los mismos puestos.

En este estado de alarma que limita el movimiento de la ciudadanía resulta más necesario que nunca mantener el cerebro despierto, distraerse y alejar pensamientos intrusivos. Son algunas de las recomendaciones de los psicólogos para acatar el confinamiento que aconsejan las autoridades sin sacrificar nuestra salud mental por el camino. "Quédate en casa" ha dejado de ser una sugerencia para convertirse en una urgencia sanitaria y en una necesidad civil.

El confinamiento, no obstante, no tiene por qué significar un paréntesis tan limitante y restrictivo a nuestra vida cultural como podríamos pensar. Decenas de artistas, músicos e intérpretes proponen estos días conciertos y encuentros online, que no ponen en riesgo la salud de nadie.

¿Te gusta cantar? Pues estás de enhorabuena. El canto es una actividad con numerosos beneficios para nuestra salud, entre los que se encuentra la liberación de endorfinas, que son los neurotransmisores que nos levantan el ánimo y ponen de buen humor. Sí, justo lo que necesitamos en estos tiempos de cuarentena por el coronavirus. 

Aunque la ducha sea el lugar en el que probablemente más personas se metan en la piel de las estrellas del pop, cantar delante de la televisión se lleva igualmente una buena parte del pastel. Y no solo mientras jugamos al Singstar —si lo tenéis, nunca habéis tenido mejor excusa para desempolvarlo—, también viendo películas que nos hagan levantarnos del sofá para darlo todo.

El escritor y político ruso Eduard Limonóv, conocido entre otras cosas por ser el protagonista de la biografía del periodista francés Emmanuel Carrère, ha fallecido este martes en Moscú por causas desconocidas según ha confirmado el medio Sputnik y su partido político, La Otra Rusia, a través de su cuenta de Twitter. 

"Hoy, 17 de marzo, ha muerto Eduard Limónov. Todos los detalles serán comunicados mañana", ha publicado en redes sociales la formación política de la que el escritor era presidente. 

Nacido en Dzerzhinsk en 1943 , el autor de obras como Diario de un fracasado (1982), Anatomía de un héroe (1997) o Sicópata ruso (2003), se alzó como un personaje activista político en Rusia.

"Tú, lectora, abres Reina. Eres el tipo de persona que, por principios, ya no espera nada de nada, pero crees que encontrarás aquí un texto autobiográfico firmado por una voz emergente que identificas con la generación Z", escribe Elizabeth Duval en su primera novela.

Apela así al potencial lector o lectora para replantear las expectativas que este haya construido sobre el libro que ella ha escrito. Y aprovecha, acto seguido, para iniciar un monólogo irónico sobre lo generacional, tuteando a quien la lee: "No tienes muy claro dónde está la frontera entre lo millennial y la generación Z, ni si dicha frontera existe, y esta es una de las cuestiones que esperas que el texto te aclare según te vayas sintiendo más o menos identificada".

En este estado de alarma que limita el movimiento de la ciudadanía, resulta más necesario que nunca mantener el cerebro despierto, distraerse y alejar pensamientos intrusivos. Son algunas de las recomendaciones de los psicólogos para acatar el confinamiento que aconsejan las autoridades sin sacrificar nuestra salud mental por el camino. "Quédate en casa" ha dejado de ser una sugerencia para convertirse en una urgencia sanitaria y en una necesidad civil.

El confinamiento, no obstante, no tiene por qué significar un paréntesis tan limitante y restrictivo a nuestra vida cultural como podríamos pensar. Decenas de artistas, músicos e intérpretes proponen estos días conciertos y encuentros online, que no ponen en riesgo la salud de nadie.